Jumat Sehat, MAN 1 Muaro Jambi Adakan Jalan Santai Bersama Siswa

MAN 1 Muaro Jambi (Sungai Gelam ) MAN 1 Muaro Jambi pada, Jumat (09/05) laksanakan Jalan Santai Sehat bersama siswa dan siswi MAN 1 Muaro Jambi

Program Jumat sehat di MAN 1 Muaro Jambi diisi dengan kegiatan jalan santai disekitaran lingkungan madrasah. Didampingi, Pembina Keolahragaan dan para guru, seluruh siswa terlihat semangat berjalan kaki mengelilingi madrasah. Kebersamaan dan keakraban terlihat jelas diantara guru dan para siswa.

Rohman, Guru Penjaskes mengatakan, jalan santai rutin dilaksanakan setiap bulan. Para guru dan siswa mengaku sangat senang dengan program Jumat sehat ini.

“Alhamdulillah kegiatan jalan santai ini selalu dilaksanakan setiap minggu sekali serta berjalan sesuai rencana dan lancar. Keluarga besar madrasah terlihat begitu semangat jalan bersama siswa barunya dan membuat suasana lebih akrab dan menyenangkan. Setelah istirahat sejenak maka kegiatan dilanjutkan dengan Kegiatan Belajar Mengajar seperti biasanya,“ tuturnya.

Ditambahkannya, jalan santai merupakan olahraga yang terbilang sangat mudah dan bisa dilakukan di mana saja.

“Manfaat jalan kaki untuk kesehatan tubuh adalah untuk meningkatkan energi, hal ini bisa terjadi karena olahraga bisa memompa darah secara lancar keseluruh tubuh sekaligus memberikan tambahan suplai oksigen. Selain berguna untuk meningkatkan fungsi anggota gerak tubuh, manfaat jalan santai juga bisa memberikan pengaruh baik bagi otak. Mereka yang rutin melakukannya bisa membantu membuat kita lebih rileks dan mebuat perasaan lebih baik,” ucap, Fahrul guru SKI.

Sementara itu salah satu siswa kelas XI C, Olive mengatakan sangat senang dengan adanya kegiatan jalan santai sehat ini.

“Alhamdulillah setelah beberapa tahun terhalang libur Ramadan dan Idul Fitri, akhirnya kami dapat kembali melaksanakan jalan santai bersama guru dan teman-teman” tutupnya.

Jalan santai atau jalan sehat pada hari Jumat (Jumat Sehat) di madrasah merupakan kegiatan rutin yang bertujuan untuk memupuk semangat hidup sehat, kebersamaan, dan peduli lingkungan di kalangan siswa, guru, dan pegawai. Kegiatan ini sering diintegrasikan dengan program "Jumat Sehat" madrasah, yang mungkin juga mencakup kegiatan lain seperti senam atau kegiatan keagamaan.